Madbarz - Bodyweight Workouts

Over 1 million people use Madbarz because it is EFFECTIVE.

You will get daily workout routines highly adjustable to your needs.

Choose workout duration and the targeted muscles (abs, legs, back,...), adapt it to your fitness level and goals, and even create your own workouts! The provided video guidance will help you execute the exercises perfectly. All of the workouts are designed by fitness experts.

Work out at home or at the gym, with your fitness program always in your pocket.

Stick with our workouts and notice a change in just a few weeks.

Download Madbarz for free and start now

-Bodyweight workouts - Daily workouts: train anywhere, anytime

-Pick your fitness level - Beginner, Intermediate or Advanced

-Choose workouts by duration or targeted muscle groups

-Create and save custom workouts

-High-quality video tutorials for each exercise

-Weekly challenges - Get stronger every week

Madbarz is perfect for beginners - it has detailed descriptions of each exercise, followed by a high-quality video, so that performing the exercise correctly no longer poses a problem.

If you are at an intermediate level, Madbarz will help you take your skills to a higher level.

Advanced level athletes will be challenged to become better and stronger, with exercises developed by professionals.

Unique Workout Experience

-Muscle Preview: see what muscles you activate

-Smart repetition counter: slide to record your reps

-Live workout feed: find your friends, follow and ‘respect’ other users, motivate each other, save their workouts.

Join the fastest growing workout community

-Connect with friends

-Discover trending profiles and people near you

-Rank globally and locally with workout points

Besides the free version, you can get Madbarz Premium account with full bodyweight workout plans made by professional trainers and a nutrition guide:

-Workout plans for your goal:

- With or without equipment, your choice

- Different plans for each fitness level

- 2-week to 12-week plans for different goals

- Build muscle, lose weight or learn new skills

- Unlimited number of custom workouts

-Nutrition Guide:

- Build muscle/lose fat

- Whole-food diet based on healthy cooked meals

- 65+ recipes, sorted (Breakfast, Lunch, Dinner, Side Dish, Snacks, Treats)

- Change your eating habits and still enjoy food!

Why buy Premium? It’s cheaper than a gym membership and you get a number of professional workout plans that will help you reach your goal.

Information - using the App and Premium subscription

Downloading and using Madbarz is free of charge. The free version includes a selection of bodyweight workouts, weekly challenges, and many more features.

Get full workout plans and further features with the Premium subscription.

-Premium subscription

Madbarz Premium is $9.99 per month, $24.99 per 3 months and $59.99 per year in the US. Prices will vary by location.

When purchased, the subscription fee will be charged to your Google Play account and you will receive the confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless canceled 24 hours prior to the end of the subscription period. Manage subscriptions and turn off auto-renewal in Account Settings after the purchase. All charges are non-refundable.

Read our full Terms of Service and our Privacy Policy at https://www.madbarz.com/Terms

Более 1 миллиона человек используют Madbarz, потому что это ЭФФЕКТИВНО.

Вы получите ежедневные тренировки с возможностью адаптации к вашим потребностям.

Выберите продолжительность тренировки и целевые мышцы (пресс, ноги, спина, ...), адаптируйте ее к своему уровню физической подготовки и целям, и даже создайте свои собственные тренировки! Приведенное видео руководство поможет вам отлично выполнить упражнения. Все тренировки разработаны специалистами по фитнесу.

Работайте дома или в тренажерном зале, с вашей фитнес-программой всегда в вашем кармане.

Придерживайтесь наших тренировок и заметьте изменения всего за несколько недель.

Скачайте Madbarz бесплатно и начните прямо сейчас

-Тяжелые тренировки - Ежедневные тренировки: тренируйтесь где угодно и когда угодно

-Выберите свой уровень физической подготовки - начальный, средний или продвинутый

-Выберите тренировки по продолжительности или целевым группам мышц

-Создание и сохранение пользовательских тренировок

-Высококачественные видеоуроки для каждого упражнения

-Недельные проблемы - становиться сильнее каждую неделю

Madbarz идеально подходит для начинающих - в нем есть подробные описания каждого упражнения, а затем высококачественное видео, поэтому правильное выполнение упражнения больше не представляет проблемы.

Если вы находитесь на среднем уровне, Madbarz поможет вам поднять свои навыки на более высокий уровень.

Спортсменам продвинутого уровня будет предложено стать лучше и сильнее благодаря упражнениям, разработанным профессионалами.

Уникальный тренировочный опыт

-Muscle Preview: посмотрите, какие мышцы вы активируете

-Умный счетчик повторений: слайд для записи ваших повторений

- Живая лента тренировок: найди своих друзей, следи и уважай других пользователей, мотивируй друг друга, сохраняй их тренировки.

Присоединяйтесь к быстро растущему сообществу тренировок

-Связаться с друзьями

Обнаружение трендовых профилей и людей рядом с вами

-Ранк глобально и локально с точками тренировки

Помимо бесплатной версии, вы можете получить учетную запись Madbarz Premium с планами тренировок с полной массой тела, разработанными профессиональными тренерами, и руководством по питанию:

 -Работа планы для вашей цели:

- С или без оборудования, ваш выбор

- Разные планы для каждого уровня физической подготовки

- от 2 до 12 недель для разных целей

- Наращивайте мышцы, худейте или изучайте новые навыки

- Неограниченное количество пользовательских тренировок

 Руководство по питанию:

- Нарастить мышечную массу / сбросить жир

- диета из цельных продуктов, основанная на приготовлении здоровой пищи

- 65+ рецептов, отсортированных (завтрак, обед, ужин, гарнир, закуски, угощения)

- Измените свои предпочтения в еде и продолжайте наслаждаться едой!

Зачем покупать Премиум? Это дешевле, чем членство в тренажерном зале, и вы получаете ряд профессиональных планов тренировок, которые помогут вам достичь своей цели.

Информация - используя приложение и премиум подписку

Загрузка и использование Madbarz бесплатны. Бесплатная версия включает в себя выбор тренировок с собственным весом, еженедельных соревнований и многие другие функции.

Получите полный план тренировок и дополнительные функции с подпиской Premium.

 -Премиум подписка

Madbarz Premium - 9,99 долл. США в месяц, 24,99 долл. США в 3 месяца и 59,99 долл. США в год в США. Цены будут варьироваться в зависимости от местоположения.

При покупке с вашего аккаунта Google Play будет взиматься плата за подписку, и вы получите подтверждение покупки. Подписка автоматически продлевается, если она не отменена за 24 часа до окончания периода подписки. Управляйте подписками и отключайте автообновление в настройках аккаунта после покупки. Все расходы не подлежат возврату.

Ознакомьтесь с нашими полными Условиями предоставления услуг и нашей Политикой конфиденциальности по адресу https://www.madbarz.com/Terms.